Et si je me faisais tirer le portrait ?

J’ai toujours le souvenir de ces soirées à Saint-Malo Intra-Muros où nous avions la possibilité de poser pour qu’un dessinateur nous croque ou fasse notre caricature en guise de souvenir, moyennant quelques pièces. À l’heure actuelle, nous utilisons plus facilement notre téléphone portable pour immortaliser nos vacances et ces instants heureux dans une station balnéaire. … Lire la suite Et si je me faisais tirer le portrait ?

Une boîte à outils dans ma bibliothèque

Rassurez-vous, je ne vais pas m’étendre sur l’utilité de mon marteau, mon usage régulier du tournevis ou encore moins sur celui de ma scie à métaux. Je fais ici référence aux différents ouvrages que je suis amené à ressortir de ma bibliothèque pour des usages réguliers ou épisodiques quand c’est nécessaire, tout comme il m’arrive … Lire la suite Une boîte à outils dans ma bibliothèque

Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études

Dans le cadre du développement personnel, nous trouvons beaucoup d’auteurs anglophones. Aujourd’hui je vais vous parler d’un français et évoquer un de ses livres. Lors de mon article sur l’art d’aller à l’essentiel, j’y faisais déjà référence car il a repris le blog « Zen Habits » de Leo Babauta pour traduire en français les articles les … Lire la suite Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études

Courir en harmonie

La marche Afghane est un bon moyen pour reprendre une activité et comporte de nombreux attraits : physiques, mentaux et spirituels. Après quelques temps de pratique, il peut être tentant de vouloir passer un cap et se mettre à la course à pied, car cette activité comporte aussi de nombreux avantages, nécessite peu d’équipement, mais … Lire la suite Courir en harmonie

Apprendre à apprendre

Cela fait deux semaines que je n’ai pas écris d’articles sur ce blog car je suis dans une phase d’apprentissage qui accapare une bonne part de mon temps personnel. Depuis quelques mois, je passe un certain temps quotidien entre la reprise de la langue anglaise, mes cours de naturopathie, sans parler de mes lectures en … Lire la suite Apprendre à apprendre

L’art de la méditation

Voici un guide qui est dans la lignée de la respiration, relaxation et exercices physiques. Vous pouvez l’associer avec le dernier article sur la respiration ainsi que celui sur la marche Afghane. La méditation peut sembler abstraite. Jessica Joly nous offre la possibilité de nous y initier en toute simplicité. La médiation : pourquoi ? … Lire la suite L’art de la méditation

Le lait dans tous ses états

Lors du dernier article sur l’alimentation, nous avons abordé les protéines animales à travers les viandes, la charcuterie, les abats, les issues, les poissons, les fruits de mer et les oeufs. Le lait et les produits laitiers font partie des protéines animales et constituent un groupe alimentaire à lui seul. Ma démarche va être d’exposer … Lire la suite Le lait dans tous ses états