Classement des principales huiles essentielles

Lors d’un précédent article, je donnais les bases nécessaires afin d’aborder l’aromathérapie en toute quiétude. Le chapitre qui suit va rentrer dans les détails de cette discipline et nous allons nous aventurer dans les nombreuses propriétés que possèdent ces essences. Il est important de bien posséder un minimum de connaissances dans les huiles essentielles pour … Lire la suite Classement des principales huiles essentielles

Initiation à l’aromatologie

Je vous offre l’occasion de voyager dans les odeurs intenses et agréables que dégage toute activité autour de l’aromatologie. Il s’agit de l’étude des « huiles essentielles » (HE), aussi appelées « essences », des plantes. Bien que ces HE soient en partie utilisées en parfumerie, leur usage est principalement bénéfique pour améliorer notre état de santé, et le … Lire la suite Initiation à l’aromatologie

La cosmétique au naturel

Que diriez-vous de faire un peu de ménage dans vos étagères de salle de bain et d’épouser un mode de vie où vos produits de cosmétiques ne serait plus que composés que de plantes et d’huiles végétales ? Je vous propose ici de retrouver des pratiques naturelles en utilisant des éléments dépourvus de parfums et … Lire la suite La cosmétique au naturel

La thérapie par les plantes

La nature offre bien des trésors et ces derniers nous apportent des bien faits considérables dans notre vie pour entretenir notre santé et notre bien-être. Cette dernière peut être aussi un adversaire redoutable quand elle se déchaîne et il faut être prêt à accepter la situation car c’est souvent elle qui a le dernier mot. … Lire la suite La thérapie par les plantes

La détoxication

L’arrivée de l’automne se fait sentir ces derniers temps et nombre de personnes dans notre entourage développent des rhums, des maux de gorge, des angines, … Ils ont « pris froid » en quelque sorte. Mais notre organisme est parfois fragilisé par les déchets qu’il accumule en son sein. La détoxication est alors la meilleur façon de … Lire la suite La détoxication

Ces quelques plantes apaisent nos maux

« Nos amies les plantes » nous donnent un contexte générale sur le développement de la phytothérapie avec les grands moments et les acteurs célèbres qui ont marqué cette discipline millénaire. Cet article-ci propose de dresser un catalogue des plantes les plus usitées en phytothérapie. Certains des termes utilisés peuvent être difficiles à aborder. Pour cela, vous … Lire la suite Ces quelques plantes apaisent nos maux

Nos amies les plantes

Le naturopathe nous proposera des techniques de soins essentiellement autour de l'hygiène alimentaire, de l'activité physique et de soins psychologiques (relaxation, sophrologie, ...). Ces techniques peuvent être complétées par l'utilisation de plantes sous différentes formes en fonction de nos besoins. Voyons ensemble les grandes généralités dans ce domaine. Quelques définitions Le naturopathe va parler de … Lire la suite Nos amies les plantes