Quelle huile pour mon moteur ?

Tout comme notre véhicule à moteur a besoin d’huile pour que tout fonctionne correctement, notre corps a besoin de matières grasses en quantité suffisante pour les mêmes raisons. L’objectif est de faire en sorte que cet apport permette le fonctionnement correcte de notre métabolisme sans pour autant l’encrasser, comme pour notre voiture. Le parallèle s’arrête … Lire la suite Quelle huile pour mon moteur ?

Quel régime alimentaire pour ma santé et mon bien être ?

L’arrivée des beaux jours peuvent nous inciter à opérer des efforts et à appliquer de bonnes résolutions … à savoir celles que l’on prend à la nouvelle année, par exemple. Une d’entre elle consiste à faire attention à nos apports alimentaires et nous pouvons être tenté de commencer un régime, de faire un jeûne de … Lire la suite Quel régime alimentaire pour ma santé et mon bien être ?

Et si je me faisais tirer le portrait ?

J’ai toujours le souvenir de ces soirées à Saint-Malo Intra-Muros où nous avions la possibilité de poser pour qu’un dessinateur nous croque ou fasse notre caricature en guise de souvenir, moyennant quelques pièces. À l’heure actuelle, nous utilisons plus facilement notre téléphone portable pour immortaliser nos vacances et ces instants heureux dans une station balnéaire. … Lire la suite Et si je me faisais tirer le portrait ?

Une boîte à outils dans ma bibliothèque

Rassurez-vous, je ne vais pas m’étendre sur l’utilité de mon marteau, mon usage régulier du tournevis ou encore moins sur celui de ma scie à métaux. Je fais ici référence aux différents ouvrages que je suis amené à ressortir de ma bibliothèque pour des usages réguliers ou épisodiques quand c’est nécessaire, tout comme il m’arrive … Lire la suite Une boîte à outils dans ma bibliothèque

Le lait dans tous ses états

Lors du dernier article sur l’alimentation, nous avons abordé les protéines animales à travers les viandes, la charcuterie, les abats, les issues, les poissons, les fruits de mer et les oeufs. Le lait et les produits laitiers font partie des protéines animales et constituent un groupe alimentaire à lui seul. Ma démarche va être d’exposer … Lire la suite Le lait dans tous ses états

Une année en pleine santé

Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne année 2019. Que cette année vous donne l’opportunité de vous réaliser dans tous les domaines qui vous sont chers, que se soit vos projets personnels, familiaux, sociaux, financiers, professionnels, culturels, spirituels, intellectuels, sportifs, … Par conséquent, je vous souhaite d’être en bonne santé de la … Lire la suite Une année en pleine santé

Les protéines animales

Lors du dernier article sur l’alimentation (ici), il était question de comparer l’homme aux différentes grandes espèces animales en fonction de leur mode de digestion. Il se trouve qu’il devrait manger des protéines animales de façon anecdotique. Ce nouvel article ouvre une série qui va s’arrêter sur chaque groupe alimentaire. Le but est de définir … Lire la suite Les protéines animales