Présentation

Qui suis-je ?

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Yann Godefroy

Je m’appelle Yann GODEFROY et j’exerce le métier d’aide-soignant dans le cadre du service public.

Sportif depuis plus de 28 ans, avec une pratique régulière et souvent intensive, j’ai toujours considéré la pratique d’activité physique comme un vecteur de santé et de bien être.

En parallèle, dans le cadre professionnel, j’ai croisé de nombreux patients dont les pathologies sont en corrélation avec les habitudes de vie.

Il m’est arrivé, par moment, des accidents de parcours où ma santé a été mise à rude épreuve au point de m’empêcher toute activité physique. A ces moments, les doutes et les interrogations fusent afin de trouver des solutions, et si possible à long terme. Par chance, les séquelles ont été mineures voire inexistantes.

Lors de ces temps où j’ai touché le fond, au moins moralement, mes interrogations pour pouvoir remonter la pente m’ont conduit vers des méthodes de développement personnel ainsi que des moyens naturels.

Ma recherche m’a permis non seulement de sortir du trou, mais elle m’a conduit bien au delà de ce que je pensais être capable.

Progressivement, j’ai amélioré mon rapport avec ma famille, mes rapports sociaux, mes finances, mes loisirs, ma santé, mon environnement (lieu d’habitation, …), et bien d’autres choses encore.

Pourquoi ce blog ?

L’objectif de ce blog est donc de partager mes connaissances dans différents domaines :

  • Tout d’abord, je débute une formation de naturopathe. La naturopathie est un moyen de prévention primaire qui m’apparaît très efficace au quotidien et la connaissance de cette discipline est garante d’une bonne santé à la portée de tous.
  • Depuis presqu’un an, j’ai entrepris la mise en place de « bonnes habitudes » afin d’avoir une vie plus responsable et faire en sorte de mieux la vivre.
  • Je souhaite aussi partager mes lectures qui apportent beaucoup dans mon quotidien et qui m’ont ouvert les yeux sur les choses où je devais mettre la priorité.

Ce blog a donc pour vocation d’apporter, à travers ses parutions, les éléments qui pourraient améliorer votre vie aussi bien personnelle que professionnelle.

Si j’ai pu obtenir des résultats, pourquoi pas vous !

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